LUZ. Eclaire ton potentiel
Ateliers santé mentale & compétences psychosociales
De la maternelle au lycée.
1/2*
un collégien ou lycéen sur deux seulement
présente un bon niveau de bien-être mental
6%*
des collégiens se disent harcelés à l'école
L'école leur apprend à comprendre le monde.
LUZ. les aide à y trouver leur place.
680
personnes accompagnées
35
ateliers
organisés
9
sujets qui comptent
1
démarche qui
s'évalue
Chaque séance inclut un temps de bilan,
pour que ce qui se passe dans l'atelier ne reste pas invisible.
Maternelle, 3 à 6 ans - Les petits ont de grandes choses à traverser
Mon coeur a plein de couleurs
Reconnaître, nommer et exprimer ses émotions
Commencer à les percevoir chez les autres.
Mon corps
Apprendre à distinguer ce qui se partage et ce qui reste privé, et savoir à qui en parler.
Primaires, 6 - 11 ans - Le monde s'élargit vite. LUZ. les aide à s'y retrouver.
Le monde du dedans
Comprendre et gérer ses émotions
Qu'est-ce que l'empathie ?
Comment je m'aime ?
Construire l'estime de soi
Mon intime
Intimité, consentement et protection
L'ennui, le monde du possible
Imaginaire, écrans.
Ce qu'on perd quand on délègue son imagination.
Zéro pointé
Apprendre, c'est commencer par échouer.
Collèges, 11 - 15 ans - L'adolescence, c'est l'âge où tout devient intense. LUZ. crée l'espace pour en parler.
Estime de soi
Conscience de ses actions, de ses émotions, de ses forces et de ses faiblesses.
Réseaux sociaux et Harcèlement
Identité numérique, cyberharcèlement.
Relations affectives
Consentement, limites, premières expériences.
Oser c'est apprendre
L'échec comme étape, pas comme verdict.
Lycée, 15 - 18 ans - À cet âge, la pression monte de tous les côtés.
LUZ. crée l'espace pour souffler, se retrouver et avancer.
Performance
Burn-out, limites : ne oas se perdre dans la pression.
Santé mentale et Gestion du stress
Régulation émotionnelle
Briser le silence, reconnaître les signaux, chercher de l'aide sans honte.
Prise de parole & Confiance
Oser occuper l'espace, par le théâtre et la narration.
Depuis la rentrée 2025, les écoles, les collèges et les lycées mettent en œuvre le programme d'éducation à la vie affective et relationnelle, et à la sexualité (EVARS).
Il croise trois champs, dont le développement des compétences psychosociales : c'est celui sur lequel mes ateliers travaillent.
Plusieurs s'y prêtent directement.
Mes ateliers viennent en appui de votre plan et je propose un tarif spécifique "Parcours", n'hésitez pas à la mentionner dans votre mail.
Les séances se conduisent en binôme avec un personnel de l'établissement, dans le cadre et la progression que vous fixez.
Mon rôle est pédagogique, c'est le personnel de votre établissement qui prend le relais dès qu'une situation individuelle apparaît.
