Le Blog de LUZ.
Théâtre et Santé mentale

22. mars 2026

✨ Mon frère pense que j’ai des pouvoirs magiques.

Quand il m’appelle c’est toujours pour me demander quelque chose de complexe, ça commence toujours par un "Ma soeur ?" et ça s’étend de « tu connais les différentes catégories de chiens », à « tu peux rajouter des cheveux sur la photo de la dame ».

Un jour, il me parle d’une problématique qu’il rencontre au quotidien avec ses patients autistes, je fronce les sourcils...
C’est son domaine d’expertise (et il excelle) pas le mien...
Mais en l’écoutant il me parle de création de contenus pour accompagner les activités d’habilité sociale.
➡️ Des vidéos simples, jouées, qui mettent en scène des interactions sociales du quotidien.
Ce qui existe est souvent peu engageant, mal joué, pas toujours adapté.
Il me dit :
🗣️ « Toi, tu saurais faire ça. »
🗣️ « ah bon ? tu crois… »
Je ne dis jamais non .
C’est comme ça qu’on devient un couteau suisse

Même quand je ne sais pas faire ou que je n’ai pas le temps, j’ai toujours une solution… (c’est ça la magie)
Je pense à un ami comédien qui a son cours de théâtre.
Je me dis que ce serait un bon exercice pour ses élèves.

Je me penche sur ce terme que je ne connaissais pas : l’habilité sociale.
Et c’est une révélation !

Très vite l’idée se précise dans ma tête :
Ma relation à la neuroatypie,
Ma passion du théâtre,
Mon goût de la transmission,
La nécessité d’être une sœur magique…

Tout le monde autour de moi me dit que c’est fait pour moi.
Ma vie professionnelle m’y pousse...
L’Univers m’envoie des signes...
L’évidence se dessine…
... et portera le nom de luz.
Un espace de transmission et d’expression, à la croisée de l’art et du soin, pour aider chacun à mieux vivre avec soi, et avec les autres.

✨ Aujourd’hui, je suis fière d’accompagner enfants, ados et adultes dans cette exploration vivante de leurs compétences relationnelles.

Parce que savoir être soi, c’est aussi apprendre à entrer en lien sans se trahir.

👉 Si vous souhaitez en savoir plus sur les habilités sociales, en tant que parent, pro de santé, éducateur ou RH : je vous réponds avec plaisir.

SD

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